お辞儀の仕方

お辞儀の仕方を覚えましょう。
　キリスト教では尊敬や服従を表すためにお辞儀をする。祭壇を通るときや、礼拝の特定の時（例えばイエス・キリストの名前が出るとき）にお辞儀をする。
（1）起立の姿勢からお辞儀をする
背筋を伸ばして立ちます。足は左右のひざとかかとをきちんとつけましょう。
つま先はＶ字型に軽く開きます。
（2）目を見てあいさつしてから上体を倒す
よそ見をしていては、誰にあいさつしているのかわからないので、相手の目を見ます。
聖櫃や祭壇に向かってお辞儀するときも聖櫃や祭壇を見てからお辞儀をします。
（3）お辞儀はリズムをもって
お辞儀はいったん、しっかり止めてから、ゆっくり戻します。「１・２・３・４」のリズムで、１で下げ、２でしっかり止め、３から戻し始めます。
（4）もう一度、相手の目を見る
頭を下げたら、最後に相手の目を見ます。お辞儀は、目を見てはじめ。目を見て終わることを忘れないでください。聖櫃や祭壇に向かってお辞儀するときも見てください。
（5）お辞儀の３種類　　　
①会釈（目礼・軽いあいさつ）　 ②敬礼（中礼・一般的なあいさつ）　  ③最敬礼（丁寧なお辞儀）
お辞儀の仕方は、ヒューネットジャパン株式会社のＨＰの記事を参考にしています。

2009年3月29日作成　長岡教会