断食とは何か（四旬節の過し方）
エコロジーカレンダー
２０１０年２月２１日（日）に長岡教会でルカ神父の司式でミサが行われました。最後のお知らせの時にﾙｶ神父は下に引用した文書を手に、説明をされました。
四旬節は、復活の前の４０日間のイエスの断食にならうものですが、実際に断食を行うことは難しいので、それをエコロジーという切り口でフランシスコの家の信徒さんが作成してくれたものです。
「冷蔵庫の中をチェックする」とか、「食器洗い中は水を止める」とか、いろいろアイデアが詰まっています。どうかトライしてみてください。
断食とは何か（四旬節の過し方）
"自然は、神様のプレゼント
貧しい人のことや将来の子供たちのことも考えて、自然を利用しよう"
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2月21日 |
日 |
暖房のサーモスタットを、設定温度を1度下げる。 |
2月22日 |
月 |
肉食をやめる |
2月23日 |
火 |
マイカーを置いて、公共の交通機関を利用する（歩く・自転車・電車やバスなど） |
2月24日 |
水 |
冷蔵庫の中をチェックする |
2月25日 |
木 |
洗礼を思い出す。水の節約。 風呂の残り湯の利用（庭や植木・トイレの洗浄に使う） |
2月26日 |
金 |
暖房中は、窓からすきま風が入らないように 密閉する |
2月27日 |
土 |
待機電力の節約。電源を切る（パソコン・TV）を消す 使わないときはプラグを抜く |
2月28日 |
日 |
食器洗い中は、水を止める。 |
3月1日 |
月 |
風呂よりシャワーを浴びる。 水も半分になる |
3月2日 |
火 |
アイロンとドライヤーの使用時間を短く |
3月3日 |
水 |
買い物は、必要なものだけにする |
3月4日 |
木 |
地元の野菜・季節のものを買う |
3月5日 |
金 |
エコバッグを使う |
3月6日 |
土 |
洗濯は、まとめ洗いをする |
3月7日 |
日 |
使っていない電気を消す |
3月8日 |
月 |
部屋を出るときは、必ず電気を消す |
3月9日 |
火 |
食材は早めに消費する |
3月10日 |
水 |
生ゴミを庭に（あれば）埋める |
3月11日 |
木 |
町に出たときは、ひとつでもゴミを拾う |
3月12日 |
金 |
旅行は、飛行機よりも電車で |
3月13日 |
土 |
乾燥機の利用を減らす |
3月14日 |
日 |
車やバイクのタイヤの空気圧をチェックする（燃料節約につながる） |
3月15日 |
月 |
紙を大切にし、両面印刷にする |
3月16日 |
火 |
ゴミを減らす |
3月17日 |
水 |
紙ナプキンの利用を減らせる |
3月18日 |
木 |
湯をわかすときは、ふたをする |
3月19日 |
金 |
庭やベランダがあれば、野菜を作る |
3月20日 |
土 |
自然を守る運動を支援する |
3月21日 |
日 |
支援運動のニュースレターを読む |
3月22日 |
月 |
３R（REDUCE/REUSE/RECYCLE)を実践しよう |
3月23日 |
火 |
家を出るときは電源を切る |
3月24日 |
水 |
照明の数を減らす |
3月25日 |
木 |
木を植える運動に参加する |
3月26日 |
金 |
沈黙の日（ラジオ・テレビを消す） |
3月27日 |
土 |
車に乗るとき、スピードを落とす（経済速度で走る） |
3月28日 |
日 |
今日の午後は家で過ごす |
3月29日 |
月 |
ポットを厚い布でおおうと、節電になる |
3月30日 |
火 |
電源バルブをエコ仕様に変える |
3月31日 |
水 |
古いエアコンは新しい節電タイプにとりかえる |
4月1日 |
木 |
車の相乗りをする（特に教会に行くとき） |
4月2日 |
金 |
テレビをつけっぱなしにしない。見たい番組を選ぶ |
4月3日 |
土 |
資源の乱用は、神への冒涜である（ベネディクト16世） |
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